Magnezyum Kullanımı: Bilinçsiz Tüketimin Tehlikeleri
Türk Gastroenteroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Müjde Soytürk, magnezyumun bilinçsiz ve aşırı kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Antalya'da düzenlenen "41. Ulusal Gastroenteroloji Haftası" etkinliğinde konuşan Soytürk, magnezyumun fazla alımının mide bulantısı, ishal, kan basıncında düşüş ve hatta kalp durmasına kadar ciddi sonuçlara neden olabileceğini vurguladı.
Magnezyum Takviyesi Kimler İçin Gereklidir?
Prof. Dr. Soytürk, sağlıklı bir bireyin günlük ihtiyacını besinlerden karşılayabileceğini belirterek, "Bir soda bile içseniz, gerekli magnezyumu sağlayabilirsiniz" dedi. Magnezyumun yalnızca bazı hastalıklar ve özel durumlar için hekim tavsiyesiyle kullanılması gerektiğini belirten Soytürk, halkı doktor önerisi olmadan magnezyum kullanmamaya çağırdı.
Magnezyumun Zararlı Etkileri Nelerdir?
Soytürk, aşırı magnezyum kullanımının, özellikle mide bulantısı, ishal gibi rahatsızlıkların yanı sıra, daha ciddi etkiler yaratabileceği konusunda uyarıda bulundu. Hekim kontrolünde olmayan magnezyum kullanımının, kan basıncının düşmesine ve kalp durmasına yol açabileceğini belirtti.
Magnezyum, vücut için gerekli bir mineral olmasına rağmen, fazla alındığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, uzmanların önerileri doğrultusunda kullanılması önemlidir.
