Sahurda Açlığı ve Susuzluğu Azaltan Besinler Hangileri?
Sahurda tüketilen besinler, gün boyunca enerjik hissetmenizi sağlarken aynı zamanda susuzluk hissini de en aza indirebilir. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi...
Ramazan'da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudun dengesini korumayı zorlaştırabilir. İşte sağlıklı ve dengeli bir Ramazan beslenmesi için dikkat edilmesi gerekenler!
Bunlar da ilginizi çekebilir