Bazı besinlerde kolesterol oranı oldukça yüksektir. Bu besinleri tüketirken dikkatli olmak gerekir.
Kolesterol oranı yüksek olan besinler nelerdir?
Hayvansal kaynaklı besinler: Kırmızı et, kümes hayvanları, sakatat, tam yağlı süt ürünleri...
Bazı besinlerde kolesterol oranı oldukça yüksektir. Bu besinleri tüketirken dikkatli olmak gerekir.
Kolesterol oranı yüksek olan besinler nelerdir?
Hayvansal kaynaklı besinler: Kırmızı et, kümes hayvanları, sakatat, tam yağlı süt ürünleri...