Sağlık açısından en iyisi, şeker tüketimini sınırlamak ve dengeli bir diyet sürdürmektir. Doğal olarak şeker içeren meyveler gibi sağlıklı şeker kaynaklarını tercih etmek, işlenmiş ve eklenmiş şekerlerden kaçınmak önemlidir.
Şekerli...
Şekerli Besin Tüketmenin Zararları Nelerdir?
Bunlar da ilginizi çekebilir