Sigara, alkol ve diğer zararlı alışkanlıklardan kurtulmak için yapabilecekleriniz:
Kararlı olun. Zararlı alışkanlıklardan kurtulmak için kararlı olmalısınız. Bu alışkanlıklardan kurtulmanın sizin için önemli olduğunu kendinize hatırlatın.
Destek alın. Zararlı alışkanlıklardan...