Fiziksel Sağlık Faydaları
Spor yapmanın fiziksel sağlığımıza sağladığı faydalar şunlardır:
Sağlıklı kiloyu korumaya yardımcı olur. Spor, kalori yakmaya ve yağ yakmaya yardımcı olur. Bu da sağlıklı kiloyu korumaya yardımcı olur.
Kasları...
Spor Yapmanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Bunlar da ilginizi çekebilir