Yaz aylarında serin bir uyku arayışı, birçok kişinin tercih ettiği balkonlarda bile önemli bir konu haline geliyor. Türkiye’nin sıcak bölgelerinden Aydın’da yaşayan vatandaşlar, balkonlarda rahat bir uyku sağlamak için genellikle yatak, yastık ve yorgan tercihlerinde dikkatli olmaları gerektiğini öğrenmiş durumda. Yorgancılar, elyafın sağlık açısından olumsuz etkilerine dikkat çekerek, doğal malzemelerden üretilmiş pamuk ve yün ürünlerinin tercih edilmesini öneriyor. Bu konuda önemli tavsiyelerde bulunan Bahattin Zeytindalı, sağlıklı bir uyku için bu doğal malzemelerin avantajlarını vurguluyor.

Yaz Gecelerinde Sağlıklı Uyku İçin Yün ve Pamuk!-1

Yün ve Pamuk Neden Önemli?
Aydın’daki yorgancılardan Bahattin Zeytindalı, yaz gecelerinde sağlıklı bir uyku için pamuk ve yünden yapılmış ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. Zeytindalı, "Pamuk ve yün doğal malzemelerdir ve bu ürünler, elyaf ve sünger gibi petrol türevlerinden yapılan ürünlere göre daha iyi hava geçirgenliği sağlar. Bu sayede terlemeyi azaltır ve daha konforlu bir uyku deneyimi sunar" diyor. Pamuk ve yün ürünlerin, terlemeyi minimize ederek uyku kalitesini artırdığına dikkat çekiyor.

Yaz Gecelerinde Sağlıklı Uyku İçin Yün ve Pamuk!-2

Elyafın uyku üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?
Elyaf yatak, yorgan ve yastıkların sağlıksız olduğunu vurgulayan Zeytindalı, elyafın terlemeyi artırarak uyku kalitesini düşürdüğünü belirtiyor. Elyaf, ham maddesi petrol ve naylon olan sentetik bir malzemedir ve bu nedenle hava geçirgenliği düşüktür. Bu da yaz aylarında daha fazla terlemeye ve dolayısıyla daha rahatsız bir uykuya neden olabilir.

'Ev zencisi' ne demektir, ilk kim söyledi? Instagram ilişkisi nedir? 'Ev zencisi' ne demektir, ilk kim söyledi? Instagram ilişkisi nedir?

Bahattin Zeytindalı Kimdir?
37 yıllık yorgancılık deneyimine sahip olan Bahattin Zeytindalı, 1987 yılında ilkokuldan sonra çırak olarak yorgancı yanında işe başladı. 1996 yılına kadar çıraklık ve kalfalık dönemlerini geçirdi. 1997 yılında kendi iş yerini açarak, yıllardır bu alanda başarılı bir şekilde hizmet veriyor.

Yaz Gecelerinde Sağlıklı Uyku İçin Yün ve Pamuk!-3

MEB'den Yeni Karar: Ek Ders Ücretlerinden Vergi Kesintisi Yapılmayacak MEB'den Yeni Karar: Ek Ders Ücretlerinden Vergi Kesintisi Yapılmayacak

Neden pamuk ve yün tercih edilmeli?
Zeytindalı, yün ve pamuk ürünlerin neden tercih edilmesi gerektiğini açıklarken, "Yün yazın serin, kışın ise sıcak tutar. Pamuk ise daha sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor çünkü pamuk, yün kadar zor temizlenmese de elyafa göre daha doğal ve kullanışlı bir malzemedir" diyor. Pamuk yatak ve yorganların ağırlığı ise, daha ince ve hafif ürünler tercih edilerek dengelenebilir.

Yaz Gecelerinde Sağlıklı Uyku İçin Yün ve Pamuk!-4

Yaz gecelerinde pamuk ve yün ürünlerin avantajları nelerdir?
Pamuk ve yün yatak, yorgan ve yastıklar, doğal yapıları sayesinde terlemeyi azaltır ve uyku konforunu artırır. Zeytindalı, "Bu ürünler, yaz gecelerinde bile serin kalmanızı sağlar. Aynı zamanda, kışın da sizi sıcak tutar. Pamuk ve yün, elyaf ve süngerlere göre daha rahat ve sağlıklıdır" diyor.

Türkiye'nin Güncellenmiş Diri Fay Haritası: Bursa 1. Sırada! Türkiye'nin Güncellenmiş Diri Fay Haritası: Bursa 1. Sırada!

Yaz Gecelerinde Sağlıklı Uyku İçin Yün ve Pamuk!-5

Pamuk ve yün ürünlerin bakımında nelere dikkat edilmeli?
Pamuk ve yün ürünlerin bakımı da önemlidir. Yün ürünlerin yıkanması zor olabilir ancak bakım talimatlarına uyulursa uzun ömürlü olabilirler. Pamuk ürünler ise daha kolay temizlenebilir, ancak ağırlıklarından dolayı daha ince versiyonları tercih edilmelidir.

Aydın’da 13 Yıl Boyunca İçme Suyu Sıkıntısı Yaşanmayacak Aydın’da 13 Yıl Boyunca İçme Suyu Sıkıntısı Yaşanmayacak

Kaynak: IHA